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9月18日
讀畢需時 3 分鐘
中秋烤肉新風潮!這些「超級蔬菜」讓你既大快朵頤又保持身材!
從過去中秋節烤肉盛宴來看,蔬菜往往只是隨意擺放的配菜。然而,今年的中秋烤肉,我們要讓蔬菜不再默默無聞,成為真正的明星!專家指出,選擇對的蔬菜,不僅能提升口感,還能有效控制熱量攝取,讓你的中秋節既豐富又健康。 「中秋節不必單純依賴肉類來滿足味蕾,這些低熱量、高纖維的蔬菜完全可以成
9月18日
讀畢需時 4 分鐘
驚!這些隱藏版蔬菜是中秋烤肉的神級配菜,吃了不發胖!
烤肉不只是烤肉,搭配隱藏版蔬菜,竟然能讓你大口吃不發胖!
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